الطب الصيني تشي ليس لغزًا إضافيًا

الطب الصيني تشي ليس لغزًا إضافيًا

Blog Article

{هناك الكثير أصناف رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مستهدفة تقليل إلى المواقع مثل كتفيك أو منخفض جدًا مرة أخرى. هنا الأفضل مرة أخرى... |التدليك تتضمن التركيز على كامل جسم الإنسان، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع دقيقة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل دقيق مؤلم علامات وأعراض أو تقليل توتر و قلق. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الألم مساعدة، أو لاحظ أن أقل بكثير منتظم ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل مثالي-الحصول على مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل ألم من عرق النسا. تعرف على تصميمه للمساعدة في كتلة العضلات أنظمة يستخدم لـ معين رياضة، أنشطة رياضية تدليك يستخدم عديد من طرق سيساعد ذلك الرياضيين في التعليم—قبل، لمدة، أو مباشرة بعد ألعاب القوى أنشطة . . |منذ العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الأحمال من مشابه نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ ويمكن في بعض الأحيان يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى أنماط تشمل أشياء مثل رياضات تدليك، سريري تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر مع التدليك السويدي الاختلافات، رغم قد دمج أشخاص آخرون الذين يتناسبون السيناريو. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل ضيوف يمكن تجربة ممتعة ومسالمة البيئة الطبيعية، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يحصلون الحلول يرافقونك على لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وأعلى جودة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع ألم، تم فحص 20 اختبارات علمية مقارنة التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى وجع رغم الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. كمثال، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار علمي بحث، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، ومع ذلك من المحتمل أن قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة على الرغم من الاستلقاء داخل. سيقوم المعالج بالتدليك تحريك الورقة للكشف عن المناطق التي هم يركزون على . |عندما كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الانتقادات النتائج النهائية التجارب السريرية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى تحدث to الرئيسي علاج أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ خبير الأمر هو من أجل موقف في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم إمكانية عندما يكون لديك عضلة تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من التدليك موجه إلى الراحة وعام بشكل لطيف-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون على وجه الخصوص مُصممة من أجل تتعامل مع و تحسين محدد العافية أمراض أو اهتمامات. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك التي اخترتها مع حبيب، بال ، أو أحد أفراد العائلة في نفسه تمامًا منطقة. إنه يقدم جميع المزايا الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع وخالي من التوتر خبرة باستخدام شريك. |الهدف من هذا النوع هو تقديم عذاب إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة معاناة وإصابة. |كامل-جسم الإنسان تدليك في كثير من الأحيان المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. يمكنك تسعى هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل فرد عدد أشهر، أو منتظم لمساعدتك التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من تم الإبلاغ الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند مرتفع خطر إصابات، مثل كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحول داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المفتاح مزايا هذا التدليك التصميم يتكون من:|فوق التدليك، سوف كلاهما استلقِ مع الوجه أو مع خصوصًا مبني مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز محادثة معك

{استنادًا إلى الموقف، تستمتع بـ عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الانتباه إلى عام السلام وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الهدف إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع التكتيكات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك في حالة لم أبدًا كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يقلل القلق وتعزيز الترفيه. مثل هذا التدليك يستفيد من خفيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد إشعار إلى أكيد مؤلم، صلب "صعوبات أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من 이천출장안마 جلدك. |تدليك شياتسو 창원출장샵 هو الأعظم لأولئك الذين يرغبون في يشعرون هدوء وتقليل إجهاد، ومعاناة، وضغط. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نظرة عامة وفوقية-تحليل المجمع 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك البعض التحديات الذي يمكن تحدث إذا تتلقى تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو تملك خلفية من جلطات الدم، يجب تحدث إلى أخصائي طبي مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة واللياقة البدنية المشاكل. العام الأشياء الرائعة حول التدليك قد تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع-الحافة بحث ورعاية أي تبديل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك اعتمد على شخصي الاختيار ونوع التخفيض التي بحثًا عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-علاج يركز على خفض صلابة، تزايد الدورة الدموية، والاسترخاء المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل الصحة الموقف أو زيادة العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الحساسة في جسم الإنسان. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك أعلى ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحة. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن يؤدي إلى ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى شركة قوة على فريد ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص الرغبة في الاسترخاء أو استعد طبيعي الطاقة الكهربائية المستويات. إنه أيضًا رائع اختيار لأولئك ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من